Manfaat Daun Kelor
Tumbuhan dengan nama latin Moringa oleifera ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu, masih ada banyak manfaat lain, yang bisa didapat dari mengkonsumsi daun kelor. Tanaman dengan bentuk daun bulat kecil-kecil bersusun majemuk ini biasa dimasak sebagai sayur. Berikut adalah khasiat daun kelor : 1. Kaya Antioksidan Antioksidan adalah senyawa yang berfungsi melawan radikal bebas dalam tubuh. Tingkat radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Beberapa senyawa tumbuhan antioksidan telah ditemukan di daun kelor. Banyaknya kandungan antioksidan di daun kelor ini juga membantu menurunkan tekanan darah. 2. Mengurangi Peradangan Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Ini adalah mekanisme perlindungan yang penting, tetapi dapat menjadi masalah kesehatan utama jika berlanjut dalam waktu lama. Bahkan, peradangan b...